SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Płatki owsiane na wodzie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość jedenastolatków będzie w przyszłości chorować na osteoporozę. A tą zagrożonych jest dziś dziewięć milionów Polaków. Naukowcy z organizacji Lekarze na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 19:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ejst miejsce w którym się coś udowadnia. Dresiarze nie są może doskonałymi chwytaczami ale zazwyczaj stoczyli więcej walk na ulicy niż ty widziałeś czy miałeś sparingów co oznacza że jak widźą co się święci to z miejsca idą w zwarcie kładą cię w parter i dostajesz po ryju! Mówisz o bokserach którzy ćwiczą od lat kilkunastu! Zazwyczaj na stare [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2005-06-27 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] białek PDCAAS (protein digestibility-corrected amino acid score) co kazeina czy białko jaja. Jednakże istotną różnicę stanowi niski iloraz lizyny do argininy, co oznacza, że białko sojowe obfituje w argininę - aminokwas korzystnie wpływający m.in. na ukrwienie, wygląd i pracę mięśni (synteza tlenku azotu), endogenną syntezę kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2011-04-02 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - kto chetny?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rerapeutycznych od thai boxu? i vice versa do walki? Co do szkol Jkd to Jkd to bardzo roznorodne zjawisko co wynika z dwoch faktow. Po pierwsze z jego koncepcyjnosci co oznacza ze mozna w ta koncepcje upchnac bardzo wiele rzeczy. Po drugie i z ogromnej popularnosci Brucea i wykorzystywania jego osoby i koncepcji treningowej Jkd przez wielu [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15388 Data: 2002-04-22 13:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieje ze to pytanie nie bedzie znowu idiotyczne jak zwykle. Co oznacza ze olej lniany jest niskolinolenowy i czy jest to zimnotłoczony olej lniany, czy może jakaś podróbka pełna omega 6?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak,i stad to nieporozumienie...tam bylo 4 serie 8-10 kg,co oznacza 2 serie 8 kg i 2 serie 10kg,po 12 powtorzen,wiec note bene sama 10 wychodzi 2 razy po 12 z wieeeelkim bolem na koncu A to juz chyba takim wielkim osiagnieciem nie jest jeszcze nie ma co zazdroscic lapki,za bardzo otluszczona jest,zeby ladny miesien bylo widac :( ale o to [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17709 Data: 2008-02-27 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kluby na świecie na pierwszym miejscu znalazł się ponownie Real Madryt. Królewscy triumfowali w najnowszym zestawieniu uzyskując przychód w wysokości 359,1 mln funtów, co oznacza wzrost zysku aż o 9,2 procent w stosunku do rozgrywek 2008/09. Tuż za Realem uplasowała się Barcelona z przychodem równym 325,9 mln funtów. Jako trzeci sklasyfikowany [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Tak wielkich sum nie odnotowano jeszcze w żadnej instytucji w całej historii sportu. Przypomnijmy, że przychody za sezon 2009/10 zamknęły się w 442 milionach euro, co oznacza, że teraz odnotowano znaczący wzrost. Po raz kolejny największy zastrzyk gotówki zapewnił sam stadion - wejściówki, karnety, prywatne loże, miejsca VIP-owskie, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z ciężką sytuacją po kontuzji Higuaína. Wówczas postanowiliśmy, że drużyna potrzebuje trzech równorzędnych napastników. Chcemy walczyć o wszystkie możliwe trofea, co oznacza, że czeka nas przynajmniej 50 meczów. Tak, ten jeden napastnik to jedyne, czego brakuje tej drużynie. W tej kwestii najgłośniej mówi się o Neymarze i Agüero. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 08:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drw co oznacza ssanie z polkiem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy soli w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z czasem dochodziło się do kosmicznych wartości kcal... Badanie sodu we krwi nic nie mówi, bo większość sodu jest w komórkach. DO tego dochodzi sodowrażliwość co oznacza, że jednej osobie (np. mi) po spożyciu dawki sodu, ciśnienie ledwo drgnie a innym nawet niewielka ilość sodu wystrzeli ciśnienei w kosmos. Wiąże się to z różnym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2017-03-14 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ramion, ud, i brzucha, najszybciej z biustu, już się nawet w tym miejscu nie mierzę, żeby nie wpędzać się w kompleksy . Zwiększyłam kalorycznośc do ok. 1600 kcal. co oznacza zwyczajnie, że spożywam więcej oliwy z oliwek, białko na poziomie ok. 2g/kg wagi i ww mniej niż 30 g na dzień. Czy owinięcie folią (po wsmarowaniu kremu przeciw [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2004-09-07 08:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator robi formę - Dziennik 2018

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] robiłeś formę dla siebie czy taką kosę pod zawody? Bo wg mnie jest znacząca różnica... Nie robiłem nigdy formy pod zawody ale schodziłem z bfem bardzo nisko i wiem co oznacza ssanie dzień w dzień przez długie okresy czasu i jakie jest wtedy parcie na słodycze. Napisałem ze nie hejtuje ale dieta nawet pod zawody ( i wiadomo ze nie jest tu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2018-06-25 00:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, co oznacza, że on jest bitumiczny, to jakaś masa zamiast żelastwa? Jest przez to większy? Ma to znaczenie przy ćwiczeniu ? http://allegro.pl/hantel-kettlebell-meteor-bitumiczny-14kg-hantla-i4013623406.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    [...] Co do skorygowania miski to tą dzisiejszą mogę tylko dopchnąc warzywami w ostatnim posiłku bo pierwsze 4 mam ze soba zapakowane :) Szefowo, czy mozna prosic o określenie co oznacza termin rozsądna ilośc wina czerwonego wytrawnego? Czy lampka (mam takie 250 ml) to juz pijaństwo? Kokosik, trening orbitrek 45 min, jakies TBC to moj ulubiony - [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12434 Data: 2012-10-03 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    [...] warzyw takich jak: pomidory, ogórki, kapusta, papryka czerwona, brokuły - czyli "zielone". Jesz je ale ich nie wliczasz. Sałatkowej ilości marchwi (te 50g) też nie. Co oznacza, że 130g węgli dociągasz z: - płatków owsianych - strączkowych (soczewica, fasola, ciecierzyca, bób) - ryżu (naturalnego/brązowego) - kasz (dowolne -gryczana, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12434 Data: 2012-10-10 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie patrze i metandienon ma mase czasteczkowa okolo 300 co oznacza ze mozna zrobic calkiem niezly transdermal z jego udzialem a to praktycznie eliminuje problemy z zoladkiem

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii na nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z ręką na sercu, że mieliście tak wykańczający trening na nogi, że prawie rzygaliście, albo upadliście schodząc spod hack-maszyny??? A co do techniki. teraz wiem co oznacza pojęcie "praca mięśnia w pełnym zakresie ruchu" chcecie, by wasze mięśnie się szybko budowały??? tylko jedna metoda: pełne rozluźnienie do pełnego skurczu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12191 Data: 2002-01-25 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] lub szklanego), które wcześniej należy pobrać w laboratorium, gdzie będziemy wykonywać badanie. Do badania wykorzystuje się mocz z tzw. środkowego strumienia, co oznacza, że pierwsze krople moczu oddaje się do toalety, następnie do jałowego naczynka, a resztę ponownie do toalety. Oddanie moczu powinno się poprzedzić umyciem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2005-08-18 09:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka a efektywność treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] silna stymulacja akustyczna wywołuje reakcje obronne pod postacią automatycznego gwałtownego napinania dużych grup mięśni oraz toniczne reakcje prostowników i zginaczy, co oznacza, że osoba pozostaje w mniejszym lub większym napięciu przez dłuższy czas. Jednak nawet krótkotrwałe zmiany tego typu nakładają się na strukturę czynności treningowych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2007-04-11 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)